Prečo je dobré poznať zloženie svojho tela

Čo diagnostickým meraním zistíme? Posúdime Vašu hmotnosť a prípadnú nadváhu (podváhu) unikátnou metódou DSM-BIA na vysoko presnom prístroji InBody 230. Ako osobný tréner doporučujem poznat tieto hodnoty pre každého športovca, či už bežca, kulturistu alebo vytrvalostného jedinca v Taekwondo. Pre správny vývoj potrebujeme poznať svoje telo. Viac na Prečo je dobré poznať zloženie svojho tela.

Read more on Prečo je dobré poznať zloženie svojho tela…

Prvé vrásky bývajú z lásky

Povráva sa, že prvé vrásky bývajú z lásky. Priamo zamilovanosť a láska vrásky rozhodne nespôsobia, ale pravdou je, že prvé vrásky pozorujeme na tvári okolo 20 roku života. Teda v období, kedy láska a zamilovanosť je súčasťou každého mladého človeka. Bohužiaľ v tomto mladom veku začína našej pleti ubúdať kolagén, ktorý je zodpovedný za elasticitu pleti. A ubúda rapídnym tempom, pretože už v tridsiatich rokom máme o desať percent menej kolagénových vlákien, ako v pätnástich rokoch.

Read more on Prvé vrásky bývajú z lásky…

Ochabnutá koža nevyzerá v plavkách dobre

V zime má naše telo väčšiu tendenciu uchovávať si tukové zásoby. S prvými jarnými slnečnými lúčmi začíname uvažovať o radikálnej diéte, zvýšime intenzitu návštev posilovne alebo zumby. Zmeníme radikálne svoj jedálny lístok. Konzumujeme veľa zeleniny, takže si po niekoľkých týždňoch pripadáme ako bylinožravci :) . Ak máme pevnú vôľu, výsledky sa čoskoro dostavia. Stratené tukové vankúšiky nás síce tešia, ale viacej viditeľná „ochablá kůže“ na bruchu, stehnách a pažiach nás začne znepokojovať.

Read more on Ochabnutá koža nevyzerá v plavkách dobre…

Je Váš nos ako uhorka?

Pri pohľade do zrkadla sa na Vás pozerá pekná tvár, uprostred ktorej vystupuje niečo, čo vyzerá skôr ako uhorka a nie ako pekný nos! Už od detstva túžite s touto časťou Vašej tváre niečo urobiť. No máte strach z narkózy, skalpela a dlhej rekonvalescencie a hlavne pooperačnej bolesti. Preto ste sa nikdy neodvážili k plastickej operácii.

Read more on Je Váš nos ako uhorka?…

Lifting tváre je vhodný v zrelom veku

Každý organizmus starne. Najmä na tvári tento nezvratný proces neradi pozorujeme. Pokožka vekom stráca elasticitu a nepríjemne ochabuje. Prečo nevyužiť metódu, ktorá umožňuje proces starnutia pozastaviť?

Lifting je operatívny zákrok, ktorý spočíva vo vytiahnutí kože na tvári. Dnes je mnoho techník, ktoré umožňujú zlepšiť výzor tváre aj bez skalpela. Liftingové operácie sa vykonávajú v zrelom veku. Vo výnimočných prípadoch je možné lifting vykonať vo veku 30 – 40 rokov. Kožný sval sa napne a koža sa potom stáva pevnejšia a pružnejšia. Nadbytočná koža sa úplne odstráni. Samotný zákrok – lifting tváre – trvá niekoľko málo hodín. Vo väčšine prípadov je nutná jednodenná hospitalizácia.

Read more on Lifting tváre je vhodný v zrelom veku…

Depigmentácia odstráni nepekné škvrny na tvári

V lekárskej terminológii sa „depigmentace“ označuje ako nedostatok kožného pigmentu (melaninu) v koži. Prejavuje sa ako biele ložiská na koži. Depigmentácia sa môže objaviť ako následok poranení v podobe jaziev, alebo po zápalnom ochorení kože.

Read more on Depigmentácia odstráni nepekné škvrny na tvári…

Na metličky nie s metlou, ale s laserom

Nepekné metličkové žilky trápia nejednu ženu vo vyššom veku. Ochorenie nie je bolestivé ani nákazlivé ale je veľmi neestetické. Na tvári si môžete pomôcť hrubšou vrstvou make-upu, ale kto by chcel stále chodiť takto nadmerne nalíčený. Metličky na nohách sa dajú zakryť nohavicami alebo dlhou sukňou. Ale čo robiť v lete? V plávkach sú Vaše metličky nemilosrdne odhalené.

Read more on Na metličky nie s metlou, ale s laserom…

Zatočte s kruhmi pod očami

Faktorov, ktoré spôsobujú „kruhy pod očima“ je veľké množstvo. Niektoré môžeme ovplyvniť, iné vôbec. Kruhy pod očami môžu vznikať bežne ako následok stresu, zlej životosprávy, či psychickej záťaže. Dedičné faktory ťažko zmeníme, ale faktory ako je správne stravovanie, fajčenie, pitie alkoholu, vyhýbanie sa stresu či prílišné namáhanie očí ovplyvniť môžeme.

Read more on Zatočte s kruhmi pod očami…

Keď kontúry tváre ochabujú

S pribúdajúcimi rokmi starne aj naša pokožka. Starnúca koža sa javí tenšia, bledšia až priesvitná. Zmeny v spojivových tkanivách znižujú jej pevnosť a pružnosť. Svaly tváre a spojivové tkanivá menia svoju elasticitu, strácajú sa potrebné zásoby tuku. Vytárajú sa vačky na lícach a pod očami, často sa vytvorí aj druhá brada. „Kontury obličeje“ skrátka ochabujú a nastáva čas, kedy je potrebné túto nepríjemnú situáciu radikálne riešiť.

Read more on Keď kontúry tváre ochabujú…